Recette Avec Graine De Chia

  • Vitabio Fruits à Tartiner au Chia Myrtille Framboise Bio 290g
    Vitabio Fruits à Tartiner au Chia Myrtille Framboise Bio 290g est une confiture de fruits à tartiner lors de vos pauses gourmandes. Sa recette avec 18% de fruits associe des fruits gourmands et des graines de chia d'Occitanie, pour un goût authentique.
  • Maigrir avec les graines de chia: avec recettes
  • France Herboristerie Graines de CHIA BIO 500 grs
    Super-aliment antioxydantOriginaire du Mexique, le chia appartient à la famille des lamiacées, plus précisément au genre Salvia (comme la sauge). Très denses d'un point de vue nutritionnel, les graines de chia constituaient déjà chez les Aztèques une précieuse source énergétique.Après avoir été ignorées pendant des siècles, les graines de chia font leur retour grâce notamment aux nutritionnistes qui prônent leur consommation. Elles font partie désormais du club très prisé des
  • Graines de Chia Bio - 1kg
    Sachet de 1kg Graines de Chia Biologique Salvia hispanica Prendre 15 grammes. Se consomme tel quel, réhydraté, mélangé à un yaourt, compote, pâtisserie, ou salade.
  • Linwoods Graines de lin et de chia Linwoods avec pomme moulue froide et cannelle 200 g
    Ce Graines de lin et de chia Linwoods avec pomme moulue froide et cannelle 200 g a de grands avantages nutritionnels. Ces graines riches en Oméga 3, fibres, protéines et magnésium, peuvent être utilisées comme ingrédient principal dans les pains, biscuits, infusions, salades, sauces, etc.  ✅ Augmente la masse musculaire ✅ Équilibrer le cholestérol ✅ Propriétés antioxydantes Graines de lin et de chia Linwoods avec pomme moulue froide et cannelle 200 g Les graines de lin et de chia moulues à froid avec pomme et cannelle sont une combinaison de graines idéale pour donner un équilibre nutritionnel et calorique au corps. Les graines de lin et de chia, source de fibres, sont associées à la pomme et la cannelle, elles procurent une saveur délicieuse, broyée au froid pour préserver toutes les propriétés et bienfaits des graines. Grâce à l'apport de fibre, provenant des graines de lin Linwoods et destournesol et de pomme et cannelle, nous aidons notre corps à équilibrer le cholestérol.En outre, la combinaison de minéraux tels que le fer et le zinc aide à protéger le bon fonctionnement du corps. et le système immunitaire.  Quand peut-on prendre des graines de lin et de chia moulues à froid avec pomme et cannelle Linwoods? Vous pouvez inclure les graines dans n'importe quel repas quelle que soit l'heure. Autrement dit, si vous voulez améliorer les valeurs d'un yaourt ou enrichir une salade, vous pouvez le faire à tout moment.  Quels sont les avantages d'inclure des graines de lin et de chia moulues à froid avec pomme et cannelle Linwoods: Augmenter les niveaux de protéines Fournit du fer et du zinc Fournit plus de fibres Peut être consommé par les personnes intolérantes au lactose et au gluten. Bénéfique pour les personnes: - Avec des intolérances au lactose ou au gluten - qui suivent un régime végétarien ou végétalien. - qui souhaitent augmenter leur masse musculaire à l'aide d'aliments naturels.  Poids: 200 g
  • Biojoy Graines de Chia noires BIO, Salvia hispanica (1 kg)
    ➤ GRAINES DE CHIA BIO | Nos graines de chia bio fraîchement scellées de qualité premium sont tout à fait naturelles et comme un véritable produit naturel riche en nutriments elles aident la nutrition saine. ➤ POURQUOI? | Les graines de chia mexicaine étaient un nutriment important et un remède pour les Mayas et les Aztèques. Leur teneur en protéines, substances de ballast, calcium, vitamine B3 et autres substances bénéfiques est particulièrement élevée. ➤ COMMENT? | Avec nos graines de chia bio, vous pouvez facilement augmenter la valeur de votre alimentation quotidienne. Il suffit d´ajouter les graines de chia au muesli, au yaourt et aux smoothies ou bien d´utiliser les graines pendant la cuisson. ➤ NOTRE PROPOSITION| Une à deux cuillères à soupe de nos graines de chia fraîches de haute qualité sont suffisantes pour le complément nécessaire au repas. En outre, elles aident à fournir au corps du fer et du zinc. ➤ SATISFACTION | De nombreux clients ont déjà confirmé la qualité supérieure de nos graines de chia. Êtes-vous satisfait? Vos commentaires sur nos produits et services sont très importants pour nous et pour les autres clients!
  • Herbesan Superfood Graines de Chia Bio 200g
    Les graines de chia sont riches en Acides Gras Oméga 3 et en fibres. Les graines de chia sont source de protéines végétales.
  • La cuisine de Lison : sans gluten, sans lactose et sans matière grasse ajoutée, avec de la stévia. Recettes très simples à base de graines de chia et d'amarante: Muffins et Cakes sucrés
  • GPH Diffusion Graines de Chia Bio - GPH
    Disponible en 325 g et 650 g
  • Graines de Chia Bio - Bioptimal - Superaliment - Omega 3 Protéines Calcium Fibres - Digestion Minceur Transit - 100% Graine de Chia Premium Crue - Conditionné en France - Certifié par Ecocert - 150 g
    🙂🔽 AMÉLIORE LE TRANSIT : Grâce à leur teneur élevée en fibres solubles et insolubles, les graines de chia constituent un aliment de choix pour favoriser une bonne digestion. Deux cuillères à soupe de graines de chia couvrent à elles seule jusqu’à 20% de nos besoins journaliers en fibres. Elles sont un remède naturel contre la constipation, aident à réduire les inflammations du tube digestif. 🧬🐟 SOURCE IMPORTANTE D'OMEGA 3 : Grâce à leur taux important d’oméga-3, (plus que dans les graines de lin ou le saumon !), les graines de chia participent à la bonne santé du système cardiovasculaire. L'avantage par rapport aux autres sources d'acides gras polyinsaturés, c'est que nos graines sont biodisponibles, ce qui veut dire que leurs vitamines, minéraux et macronutriments sont mieux assimilés par l'organisme. Elles aident donc à maintenir un taux de cholestérol peu élevé. 👍⏳ RÉGULE L’APPÉTIT : Les graines de chia ont un pouvoir rassasiant impressionnant. En effet grâce à leur teneur en protéines et en prenant du volume dans l’intestin avec leur capacité à former une gelée au contact des liquides, les graines augmentent rapidement la sensation de satiété. Résultats, l’effet coupe faim dure plus longtemps et vous avez moins envie de grignoter entre les repas, ce qui peut être une bénéfique dans un cure amincissante et pour faciliter une perte de poids. 😍🍨 COMMENT LES CONSOMMER ? Neutre en goût, la graine de chia peut se mélanger dans un yaourt, une compote, des céréales ou un muesli, afin de profiter de sont côté croquant. Au bout de 10 minutes, en présence d'eau la graine gonfle et une pellicule gélatineuse va se former, un mucilage, vous pouvez ainsi soit réaliser un pudding ou un smoothie. Comme l'agar-agar ou le psyllium, ajoutez-les à vos recettes pour épaissir vos préparations. Crues et sans gluten, les graines s'intègrent également à ⭐🔍 QUALITÉ PREMIUM + SECURITÉ : Nous avons sélectionné une graine de chia, d'une excellente qualité nutritionnelle, que nous conditionnons en sachet refermable afin de conserver tous ses nutriments. Cultivées au Paraguay avec un savoir faire local, nos graines de chia proviennent d'une production durable. Notre graine de chia est garantie sans gluten, sans additifs, ni ogm, ni pesticides, elle est contrôlée dans notre atelier familial en France et est certifiée agriculture biologique.
  • EXOPHARM Supra Food - Graines de Chia Bio, 500g
    Ces graines de chia sont riches en fibres et en vitamines E.
  • Graines de chia 1000 g - Conditionné sous atmosphère protectrice
    PRODUIT BIO: 100% graines de Chia (Salvia Hispanica L.) issues de l'agriculture biologique. Emballé dans un emballage PROTECTEUR pour garder le goût et les nutriments intacts - Format de 1 Kg. BIEN-ÊTRE CONCENTRÉ: Utilisé depuis l'Antiquité, Chia signifie «force» en aztèque. Ces petites graines, en effet, sont une source de protéines, essentielles pour notre corps car elles contribuent à la croissance des muscles et au maintien des os. RÉGULATEUR INTESTINAL: Grace à leur haute teneur en fibres, les graines de chia absorbent l'eau dans l'intestin et agissent comme un adjuvant pour une fonction intestinale correcte. SIMPLICITÉ ET GOÛT: Les graines de chia sont faciles à utiliser et ont une utilisation extrêmement polyvalente. Expérimentez de nouvelles recettes en les incorporant à vos salades et soupes, en enrichissant vos smoothies et yaourts ou en les utilisant pour faire du pain et des desserts.
  • Valebio Graine de Chia Bio 200g
    Les Graines de Chia Bio 200g de chez Valebio sont originaires du Paraguay, semblables à la graine de sésame elle font partie de la famille des Lamiacées. Certifiée biologique, la Graine de Chia Bio 200g se cultive en plein air et de manière responsable. Elles peuvent être de plusieurs couleurs, les blanches auront un peu de goût tandis que les noires ou les grisées auront une saveur plus prononcé mais agréable. Graine de Chia Bio 200g est enrichie naturellement en fer, calcium, magnésium, vitamines B1, B3, E et est une source d'oméga 3.
  • Gerblé Bio, Sablés bio à l'orange et aux graines de chia, Allégés en sucres, Sans huile de palme, 1 Paquet de 12 Biscuits, 132g, 216078
    Biscuits gourmands bio à l'orange et aux graines de chia, Parfaits pour le petit-déjeuner, le goûter ou comme pause savoureuse pour les enfants ou les adultes Nutriscore A : Gâteaux bio à teneur réduite en sucres (-39%)*, en acides gras saturés (-79%)* et en sel (-62%)*, Sans colorant ni conservateur** Agriculture biologique : recette bio pour un sablé fondant associant la fraîcheur de l'orange et les bienfaits des graines de chia, Sans huile de palme, Fabriqué en France Emballage en carton recyclé contenant 4 paquets individuels de 3 biscuits, Pratique pour emporter partout avec soi, Bien refermer après ouverture pour garder le croustillant du biscuit Contenu : 1 x Gerblé Bio Sablés Orange Graines de Chia, 12 Biscuits, Poids : 132g, 216078
  • Purasana Chia Graines Bio 400g
    Purasana Chia Graines Cru 400g est un complément à base de 100% de chia, dont la graine est reconnue aujourd'hui comme un aliment incontournable, une Super Food bourrée d'éléments nutritifs. Riches en fibre, les graines de chia sont une source d'oméga 3 mais aussi de vitamines et minéraux.
  • Livre - Recettes sur le Chia, lin et psyllium - Clémence Catz
  • Graines de Chia noir bio - commerce équitable - 600 gr
    Graines de chia noir bio - commerce équitable - sachet 600 gr   Très riche en Oméga 3, en fibres et en antioxydants, sans gluten   Les Grainde de chia...
  • Vitabio Fruits à tartiner - Antioxydant - Kiwi Ananas Graines de Chia 290 g - BIO
    Fabriqué en France Ce produit contient 1 pot de 290g Recette avec graines de chia du Gers Recette à 98% issue de fruits : 52% de fruits et du sucre issu de fruits Biologique
  • Planète au Naturel Graines de Chia Bio - 2 kg
    2 sachets de 1kg de Graines de Chia Biologique soit 2kg Cultivé en Amérique Latine. Nom scientifique : Salvia hispanica Famille :  Lamiacées
  • SNOOZE l Céréales Granola BIO l Baies de Goji & Graines de Chia l Fabrication Française, Sans Sucres Ajoutés (300g)
    ⏰PETIT-DEJEUNER - une recette de granola bio sans sucres ajoutés, riche en céréales, à déguster au petit déjeuner ou en barres de collation 👨‍🌾RECETTE BIO & VEGAN - Composé de flocons d'avoine dorés au four (42%) et de graines savoureuses (lin, tournesol, courge, chia 4%), délicieusement parfumé de baies de goji (4%) et de cranberries. Adapté aux régimes végétariens. Ingrédients naturels et bios 👩‍🍳MADE IN FRANCE - Nos Granola bio baies de goji et graines de chia sont concoctés en France dans notre atelier et avec tout notre amour 👩‍⚕‍ZERO DECHET - Dans une démarche éco-responsable, nos sachets 300g comme 1kg sont entièrement biodégradables et compostables 🌍APPORT NUTRITIONNEL - Conçu par des nutritionnistes, une recette sans sucres ajoutés, équilibrée riches en fibres et en protéines végétales ainsi que pauvre en sel
  • Planète au Naturel Graines de Chia Biologique - 1 kg
    Sachet de 1kg de Graines de Chia Biologique Cultivé en Amérique Latine. Nom scientifique : Salvia hispanica Famille :  Lamiacées
  • Planète au Naturel Graines de Chia Bio - 500 g
    500 gr de Graines de Chia Biologique  Nom scientifique : Salvia hispanica Famille :  Lamiacées
  • Natura Force Jus de Fraise aux Graines de Chia Bio 330ml
    Natura Force Jus de Fraise aux Graines de Chia Bio 330ml est une boisson, naturellement riche en anti-oxydants, minéraux et fibres. Il est également source de protéines et d'oméga 3. Ce jus pressé à froid, est certifié bio et offre une gout délicieux.
  • Natura Force Jus de Framboise aux Graines de Chia Bio 330ml
    Natura Force Jus de Framboise aux Graines de Chia Bio 330ml est une boisson, naturellement riche en anti-oxydants, minéraux et fibres. Il est également source de protéines et d'oméga 3. Ce jus pressé à froid, est certifié bio et offre une gout délicieux.
  • SUPERDIET Graines de Chia Bio, 200g
    Ces graines, naturellement riches en oméga 3 et en fibres, sont des sources de protéines.
  • Exopharm Supra Food Graines de Chia Bio 500g
    Les Graines de Chia de chez Exopharm sont originaires d'Amérique du Sud où elles sont consommées régulièrement au quotidien. Les bienfaits : Les fibres vont contribuer à un bon transit intestinale et à une bonne digestion. Les Oméga 3 jouent un rôle dans la diminution du cholestérol , Et la vitamine E contribue à protéger du stress oxydatif. A consommer dans vos gâteaux, salades, pains ...
  • Planète au Naturel Graines de Chia Bio - 250 g
    Graines de Chia Biologique. Cultivé en Amérique Latine. Nom scientifique : Salvia hispanica Famille :  Lamiacées
  • Iswari Omega 3 Mix Graines de Lin & Graines de Chia en Poudre Bio 250g
    Iswari vous propose un mix oméga 3 aux graines de Lin et de Chia en poudre bio. Vous offrant une mélange concentré en oméga-3. Les graines de Lin, issues de la méditerranée sont concentrées en vertus pour palier aux problèmes de digestion. Les graines de Chia sont quant à elles riches en valeurs nutritives. La teneur très importante en calcium, en fer et vitamine C, qu'elles possèdent, redonne énergie et vitalité à l'organisme. Certifié biologique, ce mix riche en bienfaits bénéficie d'une qualité exceptionnelle. Agrémentant de façon astucieuse les salades ou les smoothies, il se présente comme la solution idéale pour appréhender les périodes chargées. Saupoudrez vos recettes d'une cuillère ou deux d'énergie pour garder la forme au quotidien.
  • Meltonic Barre céréales Bio - Citron & graines de Chia sans gluten - Une barre énergétique 30g
    Composée avec des ingrédients bio et sans gluten, cette barre énergétique vous apporte de multiples bienfaits dès la première bouchée :La puissance bienfaisante de la ruche avec le miel, apport énergétique naturel, et la gelée royale, riche en vitamines B3 et B5 pour réduire la fatigue sur la longue distance.Les bienfaits antioxydants du citron, riche en vitamines C.Les multiples vertus (fibres, minéraux, oméga 3&6, protéines, et le pouvoir rassasiant de la graine de chia.Fabriquée en France avec des ingrédients naturels, cette barre céréale bio est facilement digestible et assimilable par votre organisme. Avec sa texture croustillante, elle offre de quoi mettre toutes les chances de votre côté pour éviter une baisse de régime !De quoi vous accompagner aussi bien durant une belle journée de travail que lors d'une activité sportive, pour un regain d'énergie gourmand et sain !Les Barres céréales Meltonic, bio et sans gluten, le snacking idéalA base d'avoine bio, de miel bio et de gelée royale bio, ainsi qu'une sélection d'ingrédients bio et sans gluten, les barres céréales de Meltonic sont gorgées de superaliments aux vertus tonifiantes, alliés des pauses gourmandes, des moments bien-être, et des snackings sains pendant votre effort sportif !Elles sont riches en nutriments et en antioxydants, sans sucre ajoutée. Avec leur texture croustillante et leur format de 30g, elles se glissent dans toutes les poches, et vous suivent dans toutes vos aventures, de la longue journée de travail à la belle et grande sortie sportive (randonnée, running, trail, vtt, cyclotourisme, ...).Leur emballage zéro plastique est fabriqué avec de la pâte à papier issue de forêts exploitées de manière durable (FSC/PEFC). Ainsi, il est biodégradable et compostable.On a plaisir à les emmener partout pour un apport énergétique gourmand et sain ! Oui, le miel fournit naturellement une combinaison de glucides, mieux assimilés que le glucose industriellement produit.Après l'effort ou en fin de journée, elle favorisera votre récupération avec les vertus antioxydantes du citron.Les avantages du miel et de la gelée royale pour les sportifsLe miel, outre son goût délicieux qui fait du bien pendant l'effort, est assimilé rapidement et complètement par l'organisme. En effet, nous sommes habitués à le consommer depuis des milliers d'années, et notre système digestif le digère de façon optimale !En plus, c'est un glucide à indice glycémique faible, moins élevé que le sirop de glucose habituellement consommé. Il vous apportera une énergie sur le moyen et long terme, en vous évitant le fameux effet yoyo de la glycémie et sa succession rapide d'euphorie et du coup de pompe.La gelée royale est elle aussi une excellente source d'énergie pour le sport. Naturellement riche en vitamines B3, B5, oligo-éléments et minéraux, elle est reconnue comme l'un des tonifiants et dynamisants naturels les plus efficaces !Meltonic, la première gamme de nutrition sportive au miel et gelée royale bioComme beaucoup...
  • Tonic Nature Chia Graine et Chanvre Graines Décortiquées Bio France 200g
    Tonic Nature Chia Graine et Chanvre Graines Décortiquées Bio France 200g est composé de graines cultivées dans le sud-ouest de la France, le mix chia + chanvre permet de bénéficier à la fois d'un bon apport en : - Oméga 3 grâce aux graines de chia et chanvre qui en renferment un taux élevé. - Protéines contenues dans les graines de chanvre (33% environ soit 2 fois plus que la moyenne des oléagineux. De plus, ce mix associe le côté croustillant des graines de chia à la délicate saveur de noisette du chanvre décortiqué pour des recettes croquantes et gourmandes. Conçus sans gluten, ils raviront toute la famille et s'adapteront aux personnes suivant un régime spécifique sans gluten.
  • Iswari Graines de Chia Bio 250g
    Iswari Graines de Chia Bio est aujourd'hui reconnue comme la source végétale naturelle la plus élevée en oméga 3, la graine de chia est également reconnue pour sa concentration en minéraux, en protéine et en fibres.
  • Natura Force Graines de Chia Bio 500g
    Natura Force Graines de Chia Bio 500g sont des graines de Chia bio originaires du Mexique. Certifiées 100% biologiques, elles contiennent peu de sucres et de matières grasses. Leur texture est délicieuse une fois trempées dans un liquide. Conditionnement 100% recyclable.
  • Madia Bio Super Aliments Chia Graines 200g
    Madia Bio Super Aliments Chia Graines 200g apporte de nombreux bienfaits , elle sont riches en fibres, en oméga 3 et c'est un anti-oxydant. Les graines de Chia se consomment de multiples manières : salades, smoothie, desserts, plats, yaourts... Laissez libre cours à votre imagination !
  • Purasana Chia Graines Bio 200g
    Purasana Chia Graines Cru 200g est un complément à base de 100% de chia, dont la graine est reconnue aujourd'hui comme un aliment incontournable, une Super Food bourrée d'éléments nutritifs. Riches en fibre, les graines de chia sont une source d'oméga 3 mais aussi de vitamines et minéraux.
  • Hanoju Graines de Chia Blanches bio -1000 g
    Graines de Chia Blanches Bio 1000 g Les bienfaits des graines de Chia Afin de nous soumettre aux exigences de la législation française, nous faisons aucune déclaration au sujet de l’efficacité de ce produit. Inscription à la newsletter Les nouveautés et les bonnes affaires à ne pas manquer ! Je m’abonne Origine Dans l’ancien empire aztèque, les graines de chia (Salvia hispanica) étaient un aliment de base. Grillées, puis grossièrement moulues pour former le traditionnel pinole, elles entraient dans la composition de nombreux plats. L’arrivée des Espagnols au XVe siècle mit abruptement fin à la civilisation aztèque et à la culture du chia. Les Chumash, des Amérindiens qui vivaient dans le sud de la Californie avant l’arrivée de Christophe Colomb, auraient, quant à eux, consommé des graines de chia. Les graines de chia, comme les graines de sésame, sont relativement petites. Elles sont généralement brunes, plus ou moins foncées, mais certaines variétés sont blanches, beiges ou grisâtres. La couleur du grain n’a pas d’influence sur sa valeur nutritive, mais peut présenter un intérêt pour la coloration de la préparation culinaire. Le Chia Blanc a un goût plutôt neutre. Celui des graines brunes (ou noires) est un peu plus prononcé, tout en restant agréable. On peut les manger telles quelles; on peut aussi les moudre pour les incorporer à des recettes ou les en saupoudrer. Après environ 30 minutes dans de l’eau ou du jus, le chia, comme le psyllium, forme un mucilage (liquide visqueux). Les graines craquent moins sous la dent que lorsqu’elles sont sèches : leur texture rappelle alors un peu celle des graines de pavot dans les gâteaux. La richesse nutritionnelle des graines de Chia Blaches Bio Les graines de chia sont naturellement riches en fibres alimentaires et en « bons gras ». Elles renferment notamment de 15 % à 17 % d’oméga-3 sous la forme d’acide alpha-linolénique (AAL). Le chia renferme aussi environ 23 %. Ingrédients 100% de graines de Chia blanches Bio Issues de l’agriculture biologique Notre produit ne contient pas de substances animales, ni de sucre, ni de gluten, ni d’ arômes, ni de colorants et ni de conservateurs. Valeurs nutritionelles pour 100g de graines de Chia Bio - Apport calorique: 444 Kcal - Total des matières grasses: 31.4 g Acides gras saturés: 3.8 g Acides gras trans: 0 g Omega 6 : 6.4 g Omega 3: 18.5g Acides gras insaturés: 2.1 g - Glucides: 4.9 g - Fibres au total: 33.7 Fibres solubles: 4 g Fibres non solubles: 29.7 - Protéines: 21.2 g Conseils d’utilisation Enrichissez vos repas et mélanger les graines de chia blanches bio à vos salades, céréales, yahourts, ou encore à votre pain. Ne pas dépasser la dose journalière de 15 g. Ou préparez une gelée de Chia. Pour cela vous aurez besoin d’une dose de Chia pour 7 dose d’eau. Laissez le mélange reposer 10 à 20 minutes avant de le consommer. La gelée de Chia peut se conserver jusqu’à 5 jours dans un récipient fermé au réfrigérateur. Déclaration des allergènes Sans lactose Sans...
  • Hanoju Graines de Chia Brun bio - Salvia Hispanica L. - 250g
    Graines de Chia Brunes Bio Salvia Hispanica L. 250 g Bienfaits des graines de Chia bio Afin de nous soumettre aux exigences de la législation française, nous faisons aucune déclaration au sujet de l’efficacité de ce produit. Inscription à la newsletter Les nouveautés et les bonnes affaires à ne pas manquer ! Je m’abonne Origine Dans l’ancien empire aztèque, les graines de chia (Salvia hispanica) étaient un aliment de base. Grillées, puis grossièrement moulues pour former le traditionnel pinole, elles entraient dans la composition de nombreux plats. L’arrivée des Espagnols au XVe siècle mit abruptement fin à la civilisation aztèque et à la culture du chia. Les Chumash, des Amérindiens qui vivaient dans le sud de la Californie avant l’arrivée de Christophe Colomb, auraient, quant à eux, consommé des graines de chia afin d’améliorer leurs performances physiques. Les graines de chia, comme les graines de sésame, sont relativement petites. Elles sont généralement brunes, plus ou moins foncées, mais certaines variétés sont blanches, beiges ou grisâtres. La couleur du grain n’a pas d’influence sur sa valeur nutritive, mais peut présenter un intérêt pour la coloration de la préparation culinaire. Après environ 30 minutes dans de l’eau ou du jus, le chia, comme le psyllium, forme un mucilage (liquide visqueux). Les graines craquent moins sous la dent que lorsqu’elles sont sèches : leur texture rappelle alors un peu celle des graines de pavot dans les gâteaux. La richesse nutritionnelle des graines de Chia Bio Les graines de chia sont naturellement riches en fibres alimentaires et en « bons gras ». Elles renferment notamment de 15 % à 17 % d’oméga-3 sous la forme d’acide alpha-linolénique (AAL). Le chia renferme aussi environ 23 % de protéines. Ingrédients 250 g - 100% de graines de chia bio* * Issues de l’agriculture bioogique Nos graines ne contiennent pas de substances animales, ni de sucre, ni de gluten, ni d’ arômes, ni de colorants et ni de conservateurs. Valeur nutritionnelle pour 100 g de graine de chia bio Valeurs énergétiques : 2194 kJ / 524 Kcal Protéines : 21,2 g Glucides : 37,5 g Graisses : 31,4 g Fibres : 33,7 g VITAMINES A : 101 mg B1 : 0,89 mg B2 : 0,0 mg B3 : 11,2 mg B6 : 0,1 mg B8 : 12,5 mg E : 29,1 mg MINERAUX Calcium : 500 mg Potassium : 600 mg Magnesium : 290 mg Phosphore : 535 mg Boron : 0,03 mg Fer : 6,5 mg Sélénium 0,02 mg Cuivre : 1,5 mg Zinc : 5,0 mg Sodium :
  • Hanoju Graines de Chia Brun - Salvia Hispanica L. - 250 g
    Graines de Chia Salvia Hispanica L. 250 g Bienfaits des graines de Chia Afin de nous soumettre aux exigences de la législation française, nous faisons aucune déclaration au sujet de l’efficacité de ce produit. Inscription à la newsletter Les nouveautés et les bonnes affaires à ne pas manquer ! Je m’abonne Origine Dans l’ancien empire aztèque, les graines de chia (Salvia hispanica) étaient un aliment de base. Grillées, puis grossièrement moulues pour former le traditionnel pinole, elles entraient dans la composition de nombreux plats. L’arrivée des Espagnols au XVe siècle mit abruptement fin à la civilisation aztèque et à la culture du chia. Les Chumash, des Amérindiens qui vivaient dans le sud de la Californie avant l’arrivée de Christophe Colomb, auraient, quant à eux, consommé des graines de chia afin d’améliorer leurs performances physiques. Les graines de chia, comme les graines de sésame, sont relativement petites. Elles sont généralement brunes, plus ou moins foncées, mais certaines variétés sont blanches, beiges ou grisâtres. La couleur du grain n’a pas d’influence sur sa valeur nutritive, mais peut présenter un intérêt pour la coloration de la préparation culinaire. Après environ 30 minutes dans de l’eau ou du jus, le chia, comme le psyllium, forme un mucilage (liquide visqueux). Les graines craquent moins sous la dent que lorsqu’elles sont sèches : leur texture rappelle alors un peu celle des graines de pavot dans les gâteaux. La richesse nutritionnelle des graines de Chia Les graines de chia sont naturellement riches en fibres alimentaires et en « bons gras ». Elles renferment notamment de 15 % à 17 % d’oméga-3 sous la forme d’acide alpha-linolénique (AAL). Le chia renferme aussi environ 23 %. Ingrédients 250 g de graines de chia Notre produit ne contient pas de substances animales, ni de sucre, ni de gluten, ni d’ arômes, ni de colorants et ni de conservateurs. Valeur nutritionnelle pour 100 g de graine de chia Valeurs énergétiques : 2194 kJ / 524 Kcal Protéines : 21,2 g Glucides : 37,5 g Graisses : 31,4 g Fibres : 33,7 g VITAMINES A : 101 mg B1 : 0,89 mg B2 : 0,0 mg B3 : 11,2 mg B6 : 0,1 mg B8 : 12,5 mg E : 29,1 mg MINERAUX Calcium : 500 mg Potassium : 600 mg Magnesium : 290 mg Phosphore : 535 mg Boron : 0,03 mg Fer : 6,5 mg Sélénium 0,02 mg Cuivre : 1,5 mg Zinc : 5,0 mg Sodium :
  • Hanoju Graines de Chia Brun - Salvia Hispanica L. - 500 g
    Graines de Chia Brunes Prémium Salvia Hispanica L. 500 g Bienfaits des graines de Chia Afin de nous soumettre aux exigences de la législation française, nous faisons aucune déclaration au sujet de l’efficacité de ce produit. Inscription à la newsletter Les nouveautés et les bonnes affaires à ne pas manquer ! Je m’abonne Origine Dans l’ancien empire aztèque, les graines de chia (Salvia hispanica) étaient un aliment de base. Grillées, puis grossièrement moulues pour former le traditionnel pinole, elles entraient dans la composition de nombreux plats. L’arrivée des Espagnols au XVe siècle mit abruptement fin à la civilisation aztèque et à la culture du chia. Les Chumash, des Amérindiens qui vivaient dans le sud de la Californie avant l’arrivée de Christophe Colomb, auraient, quant à eux, consommé des graines de chia afin d’améliorer leurs performances physiques. Les graines de chia, comme les graines de sésame, sont relativement petites. Elles sont généralement brunes, plus ou moins foncées, mais certaines variétés sont blanches, beiges ou grisâtres. La couleur du grain n’a pas d’influence sur sa valeur nutritive, mais peut présenter un intérêt pour la coloration de la préparation culinaire. Après environ 30 minutes dans de l’eau ou du jus, le chia, comme le psyllium, forme un mucilage (liquide visqueux). Les graines craquent moins sous la dent que lorsqu’elles sont sèches : leur texture rappelle alors un peu celle des graines de pavot dans les gâteaux. La richesse nutritionnelle des graines de Chia Les graines de chia sont naturellement riches en fibres alimentaires et en « bons gras ». Elles renferment notamment de 15 % à 17 % d’oméga-3 sous la forme d’acide alpha-linolénique (AAL). Le chia renferme aussi environ 23 %. Ingrédients 100% de graines de chia Notre produit ne contient pas de substances animales, ni de sucre, ni de gluten, ni d’ arômes, ni de colorants et ni de conservateurs. Valeur nutritionnelle pour 100 g de graine de chia Valeurs énergétiques : 2194 kJ / 524 Kcal Protéines : 21,2 g Glucides : 37,5 g Graisses : 31,4 g Fibres : 33,7 g VITAMINES A : 101 mg B1 : 0,89 mg B2 : 0,0 mg B3 : 11,2 mg B6 : 0,1 mg B8 : 12,5 mg E : 29,1 mg MINERAUX Calcium : 500 mg Potassium : 600 mg Magnesium : 290 mg Phosphore : 535 mg Boron : 0,03 mg Fer : 6,5 mg Sélénium 0,02 mg Cuivre : 1,5 mg Zinc : 5,0 mg Sodium :
  • Agovie Bio Graines de Chia 300g
    Agovie Bio Graines de Chia est un aliment riches en fibres, protéines et oméga 3. Originaire de l'Amérique de Sud, cette graine sont reconnues pour favoriser la sensation de satiété, idéale dans le cadre d'un régime approprié.
  • Esprit Bio Chia Graines 200g
    Esprit Bio Chia Graines 200g, est un super aliment, idéal pour agrémenter tous vos plats ou desserts. Elles sont riches en fibres et en acides gras insaturés. La marque Esprit bio vous propose des graines bio, dans un sachet refermable pour assurer la conservation des graines.
  • Insudiet biscuits flocons d'avoine et graines de chia
    Biscuits à déguster au moment du petit déjeuner ou au moment de la collation.Riche en protéines qui contribuent au maintien de la masse musculaire.Teneur réduite en sucres.Source de fibres et de 9 vitamines et 3 minéraux.Source d'oméga 3 naturels (ALA) qui contribuent au maintien d'une cholestérolémie normale (effet bénéfique obtenu pour une consommation journalière de 2 g d'ALA).
  • Agovie Graines de Chia 300g
    Les Graines de Chia de la marque Agovie sont originaires d'Amérique du Sud. Elles sont riches en fibres et procure un effet rapide de satiété grâce au mucilage qu'elles forment au contact de l'eau. Ces graines renferment des protéines complètes et des fibres solubles qui contribuent au contrôle de la glycémie et du cholestérol. Les graines de chia sont également riches acides gras essentiels ( oméga 3 et 6) qui favorisent un bon équilibre de l'organisme.
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    Le complément alimentaire Superfood Graines de Chia Bio de Super Diet est très riche en oméga-3, en fibres et en protéines. Grâce à sa composition, il convient parfaitement aux végétariens et végétaliens.
  • Hanoju Graines de Chia Brun bio - Salvia Hispanica L. - 500 g
    Graines de Chia Brunes Bio Salvia Hispanica L. 500 g Bienfaits des graines de Chia Afin de nous soumettre aux exigences de la législation française, nous faisons aucune déclaration au sujet de l’efficacité de ce produit. Inscription à la newsletter Les nouveautés et les bonnes affaires à ne pas manquer ! Je m’abonne Origine Dans l’ancien empire aztèque, les graines de chia (Salvia hispanica) étaient un aliment de base. Grillées, puis grossièrement moulues pour former le traditionnel pinole, elles entraient dans la composition de nombreux plats. L’arrivée des Espagnols au XVe siècle mit abruptement fin à la civilisation aztèque et à la culture du chia. Les Chumash, des Amérindiens qui vivaient dans le sud de la Californie avant l’arrivée de Christophe Colomb, auraient, quant à eux, consommé des graines de chia afin d’améliorer leurs performances physiques. Les graines de chia, comme les graines de sésame, sont relativement petites. Elles sont généralement brunes, plus ou moins foncées, mais certaines variétés sont blanches, beiges ou grisâtres. La couleur du grain n’a pas d’influence sur sa valeur nutritive, mais peut présenter un intérêt pour la coloration de la préparation culinaire. Après environ 30 minutes dans de l’eau ou du jus, le chia, comme le psyllium, forme un mucilage (liquide visqueux). Les graines craquent moins sous la dent que lorsqu’elles sont sèches : leur texture rappelle alors un peu celle des graines de pavot dans les gâteaux. La richesse nutritionnelle des graines de Chia Les graines de chia sont naturellement riches en fibres alimentaires et en « bons gras ». Elles renferment notamment de 15 % à 17 % d’oméga-3 sous la forme d’acide alpha-linolénique (AAL). Le chia renferme aussi environ 23 %. Ingrédients 100% de graines de chia bio* * issues de l’agriculture bioogique Notre produit ne contient pas de substances animales, ni de sucre, ni de gluten, ni d’ arômes, ni de colorants et ni de conservateurs. Valeur nutritionnelle pour 100 g de graine de chia Valeurs énergétiques : 2194 kJ / 524 Kcal Protéines : 21,2 g Glucides : 37,5 g Graisses : 31,4 g Fibres : 33,7 g VITAMINES A : 101 mg B1 : 0,89 mg B2 : 0,0 mg B3 : 11,2 mg B6 : 0,1 mg B8 : 12,5 mg E : 29,1 mg MINERAUX Calcium : 500 mg Potassium : 600 mg Magnesium : 290 mg Phosphore : 535 mg Boron : 0,03 mg Fer : 6,5 mg Sélénium 0,02 mg Cuivre : 1,5 mg Zinc : 5,0 mg Sodium :
  • Hanoju Graines de Chia Brun bio - Salvia Hispanica L. - 2 kg
    Graines de Chia Brunes Bio Salvia Hispanica L. Qualité crue 2 kg Afin de nous soumettre aux exigences de la législation française, nous faisons aucune déclaration au sujet de l’efficacité de ce produit. Inscription à la newsletter Les nouveautés et les bonnes affaires à ne pas manquer ! Je m’abonne Origine Dans l’ancien empire aztèque, les graines de chia (Salvia hispanica) étaient un aliment de base. Grillées, puis grossièrement moulues pour former le traditionnel pinole, elles entraient dans la composition de nombreux plats. L’arrivée des Espagnols au XVe siècle mit abruptement fin à la civilisation aztèque et à la culture du chia. Les Chumash, des Amérindiens qui vivaient dans le sud de la Californie avant l’arrivée de Christophe Colomb, auraient, quant à eux, consommé des graines de chia afin d’améliorer leurs performances physiques. Les graines de chia, comme les graines de sésame, sont relativement petites. Elles sont généralement brunes, plus ou moins foncées, mais certaines variétés sont blanches, beiges ou grisâtres. La couleur du grain n’a pas d’influence sur sa valeur nutritive, mais peut présenter un intérêt pour la coloration de la préparation culinaire. Après environ 30 minutes dans de l’eau ou du jus, le chia, comme le psyllium, forme un mucilage (liquide visqueux). Les graines craquent moins sous la dent que lorsqu’elles sont sèches : leur texture rappelle alors un peu celle des graines de pavot dans les gâteaux. La richesse nutritionnelle des graines de Chia Les graines de chia sont naturellement riches en fibres alimentaires et en « bons gras ». Elles renferment notamment de 15 % à 17 % d’oméga-3 sous la forme d’acide alpha-linolénique (AAL). Le chia renferme aussi environ 23 %. Ingrédients 100% de graines de chia bio* * issues de l’agriculture bioogique Notre produit ne contient pas de substances animales, ni de sucre, ni de gluten, ni d’ arômes, ni de colorants et ni de conservateurs. Valeur nutritionnelle pour 100 g de graine de chia Valeurs énergétiques : 2194 kJ / 524 Kcal Protéines : 21,2 g Glucides : 37,5 g Graisses : 31,4 g Fibres : 33,7 g VITAMINES A : 101 mg B1 : 0,89 mg B2 : 0,0 mg B3 : 11,2 mg B6 : 0,1 mg B8 : 12,5 mg E : 29,1 mg MINERAUX Calcium : 500 mg Potassium : 600 mg Magnesium : 290 mg Phosphore : 535 mg Boron : 0,03 mg Fer : 6,5 mg Sélénium 0,02 mg Cuivre : 1,5 mg Zinc : 5,0 mg Sodium :
  • Linwoods Graines de Chía Moulues à Froid Linwoods 200 g
    Les graines de chia Moulues à froid de Linwoods sont des graines de chia broyées à froid idéales pour fournir rapidement des oméga-3 et des protéines à vos yaourts, salades et smoothies. Graines de Chia Moulues a Froid Linwoods Les graines de chia Moulues à froid de Linwoods sont des graines de chia broyées à froid idéales pour fournir rapidement des oméga-3 et des protéines à vos yaourts, salades et smoothies. Les graines de chia sont riches en acides gras oméga-3, contiennent un pourcentage élevé de fibres solubles et leur apport alimentaire en calcium, en oligo-éléments, en antioxydants et en bêta-sitostérol, font de ces graines un complément nutritionnel idéal pour tous les régimes. Elles ne contiennent pas de gluten et conviennent donc aux coeliaques. De plus, leur teneur en glucides est réduite, ce qui est idéal pour ceux qui suivent un régime pauvre en glucides ou qui perdent du poids. Elles peuvent être incorporées à n'importe quel repas sans en altérer le goût: salades, yaourts, desserts, jus de fruits... Bénéfices: - Contrôle des fringales: grâce à sa teneur élevée en fibres, elles contribuent à créer une sensation de satiété - Aident à maintenir l'hydratation - Contrôle du poids - Calme les Douleurs articulaires - Pouvoir purifiant et antioxydant Il est recommandé de prendre entre 10 et 15 g par jour. Poids: 200 g 
  • Hanoju Graines de Chia Brun bio - Salvia Hispanica L. - 1 kg
    Graines de Chia Brunes Bio Salvia Hispanica L. 1 kg Bienfaits des graines de Chia Afin de nous soumettre aux exigences de la législation française, nous faisons aucune déclaration au sujet de l’efficacité de ce produit. Inscription à la newsletter Les nouveautés et les bonnes affaires à ne pas manquer ! Je m’abonne Origine Dans l’ancien empire aztèque, les graines de chia (Salvia hispanica) étaient un aliment de base. Grillées, puis grossièrement moulues pour former le traditionnel pinole, elles entraient dans la composition de nombreux plats. L’arrivée des Espagnols au XVe siècle mit abruptement fin à la civilisation aztèque et à la culture du chia. Les Chumash, des Amérindiens qui vivaient dans le sud de la Californie avant l’arrivée de Christophe Colomb, auraient, quant à eux, consommé des graines de chia afin d’améliorer leurs performances physiques. Les graines de chia, comme les graines de sésame, sont relativement petites. Elles sont généralement brunes, plus ou moins foncées, mais certaines variétés sont blanches, beiges ou grisâtres. La couleur du grain n’a pas d’influence sur sa valeur nutritive, mais peut présenter un intérêt pour la coloration de la préparation culinaire. Après environ 30 minutes dans de l’eau ou du jus, le chia, comme le psyllium, forme un mucilage (liquide visqueux). Les graines craquent moins sous la dent que lorsqu’elles sont sèches : leur texture rappelle alors un peu celle des graines de pavot dans les gâteaux. La richesse nutritionnelle des graines de Chia Les graines de chia sont naturellement riches en fibres alimentaires et en « bons gras ». Elles renferment notamment de 15 % à 17 % d’oméga-3 sous la forme d’acide alpha-linolénique (AAL). Le chia renferme aussi environ 23 %. Ingrédients 100% de graines de chia bio* * issues de l’agriculture bioogique Notre produit ne contient pas de substances animales, ni de sucre, ni de gluten, ni d’ arômes, ni de colorants et ni de conservateurs. Valeur nutritionnelle pour 100 g de graine de chia Valeurs énergétiques : 2194 kJ / 524 Kcal Protéines : 21,2 g Glucides : 37,5 g Graisses : 31,4 g Fibres : 33,7 g VITAMINES A : 101 mg B1 : 0,89 mg B2 : 0,0 mg B3 : 11,2 mg B6 : 0,1 mg B8 : 12,5 mg E : 29,1 mg MINERAUX Calcium : 500 mg Potassium : 600 mg Magnesium : 290 mg Phosphore : 535 mg Boron : 0,03 mg Fer : 6,5 mg Sélénium 0,02 mg Cuivre : 1,5 mg Zinc : 5,0 mg Sodium :
  • Quamtrax Nutrition Graines de chia Superfood Quamtrax 300 g
    Les graines de chia ont de grands avantages nutritionnels car elles fournissent une grande quantité de fibres. Ces graines sont riches en Oméga, fibres, protéines et minéraux, elles peuvent être utilisées comme ingrédient principal dans les pains, biscuits, infusions, salades, sauces, etc. ✅ Source de fibre ✅ N'altère pas le goût des autres aliments ✅ Effet rassasiant Graines de chia Superfood Quamtrax 300 g Les graines de chia sont une combinaison naturelle idéale pour donner un équilibre nutritionnel et calorique au corps. Ce super aliment Quamtrax, en plus d'être considéré comme une source naturelle de fibres fournissant des oméga 3, aide à perdre du poids car il produit un effet rassasiant. Grâce à l'apport d'oméga-3, issu des graines de Chia, nous aidons notre corps à équilibrer le cholestérol.  Quand peut-on prendre des graines de Chia Quamtrax ? Vous pouvez inclure les graines dans n'importe quel repas quelle que soit l'heure. Autrement dit, si vous souhaitez améliorer les valeurs d'un yaourt ou enrichir une salade, vous pouvez le faire à tout moment. Quels sont les avantages d'inclure Chia Seeds: Augmenter les niveaux de protéines Fournit plus de fibres Aliments sans OGM Bénéfique pour les personnes: - qui veulent obtenir un effet rassasiant sur les repas pour perdre du poids - qui suivent un régime végétarien. - qui souhaitent augmenter leur masse musculaire à l'aide d'aliments naturels.  Poids: 300 g
  • Hanoju Graines de Chia Brun - Salvia Hispanica L. - 1 kg
    Graines de Chia Brunes Prémium Salvia Hispanica L. 1 kg Bienfaits des graines de Chia Afin de nous soumettre aux exigences de la législation française, nous faisons aucune déclaration au sujet de l’efficacité de ce produit. Inscription à la newsletter Les nouveautés et les bonnes affaires à ne pas manquer ! Je m’abonne Origine Dans l’ancien empire aztèque, les graines de chia (Salvia hispanica) étaient un aliment de base. Grillées, puis grossièrement moulues pour former le traditionnel pinole, elles entraient dans la composition de nombreux plats. L’arrivée des Espagnols au XVe siècle mit abruptement fin à la civilisation aztèque et à la culture du chia. Les Chumash, des Amérindiens qui vivaient dans le sud de la Californie avant l’arrivée de Christophe Colomb, auraient, quant à eux, consommé des graines de chia afin d’améliorer leurs performances physiques. Les graines de chia, comme les graines de sésame, sont relativement petites. Elles sont généralement brunes, plus ou moins foncées, mais certaines variétés sont blanches, beiges ou grisâtres. La couleur du grain n’a pas d’influence sur sa valeur nutritive, mais peut présenter un intérêt pour la coloration de la préparation culinaire. Après environ 30 minutes dans de l’eau ou du jus, le chia, comme le psyllium, forme un mucilage (liquide visqueux). Les graines craquent moins sous la dent que lorsqu’elles sont sèches : leur texture rappelle alors un peu celle des graines de pavot dans les gâteaux. La richesse nutritionnelle des graines de Chia Les graines de chia sont naturellement riches en fibres alimentaires et en « bons gras ». Elles renferment notamment de 15 % à 17 % d’oméga-3 sous la forme d’acide alpha-linolénique (AAL). Le chia renferme aussi environ 23 %. Ingrédients 100% de graines de chia Notre produit ne contient pas de substances animales, ni de sucre, ni de gluten, ni d’ arômes, ni de colorants et ni de conservateurs. Valeur nutritionnelle pour 100 g de graine de chia Valeurs énergétiques : 2194 kJ / 524 Kcal Protéines : 21,2 g Glucides : 37,5 g Graisses : 31,4 g Fibres : 33,7 g VITAMINES A : 101 mg B1 : 0,89 mg B2 : 0,0 mg B3 : 11,2 mg B6 : 0,1 mg B8 : 12,5 mg E : 29,1 mg MINERAUX Calcium : 500 mg Potassium : 600 mg Magnesium : 290 mg Phosphore : 535 mg Boron : 0,03 mg Fer : 6,5 mg Sélénium 0,02 mg Cuivre : 1,5 mg Zinc : 5,0 mg Sodium :
  • Sante Bio Europe Graines de Chia Noires bio - Salvia Hispanica L.
    Graines de Chia noires Bio Salvia Hispanica L. Bienfaits des graines de Chia noires bio Afin de nous soumettre aux exigences de la législation française, nous faisons aucune déclaration au sujet de l’efficacité de ce produit. Inscription à la newsletter Les nouveautés et les bonnes affaires à ne pas manquer ! Je m’abonne Origine Dans l’ancien empire aztèque, les graines de chia noires (Salvia hispanica) étaient un aliment de base. Grillées, puis grossièrement moulues pour former le traditionnel pinole, elles entraient dans la composition de nombreux plats. L’arrivée des Espagnols au XVe siècle mit abruptement fin à la civilisation aztèque et à la culture du chia. Les Chumash, des Amérindiens qui vivaient dans le sud de la Californie avant l’arrivée de Christophe Colomb, auraient, quant à eux, consommé des graines de chia afin d’améliorer leurs performances physiques. Les graines de chia, comme les graines de sésame, sont relativement petites. Elles sont généralement brunes, plus ou moins foncées, mais certaines variétés sont blanches, beiges ou grisâtres. La couleur du grain n’a pas d’influence sur sa valeur nutritive, mais peut présenter un intérêt pour la coloration de la préparation culinaire. Après environ 30 minutes dans de l’eau ou du jus, le chia, comme le psyllium, forme un mucilage (liquide visqueux). Les graines craquent moins sous la dent que lorsqu’elles sont sèches : leur texture rappelle alors un peu celle des graines de pavot dans les gâteaux. La richesse nutritionnelle des graines de Chia noires Bio Les graines de chia renferment notamment de 15 % à 17 % d’oméga-3 sous la forme d’acide alpha-linolénique (AAL). Le chia renferme aussi environ 23 % de protéines. Ingrédients 100% de graines de chia noires bio* * Issues de l’agriculture bioogique Notre produit ne contient pas de substances animales, ni de sucre, ni de gluten, ni d’ arômes, ni de colorants et ni de conservateurs. Valeurs nutritionnelles Unités pour 100 g pour 15 g Valeur énergétique Kcal / kj 444 / 1857.7 66.6 / 278.7 Matières grasses Gramme 31,4 4,71 dont acides gras saturés Gramme 3,8 0,57 Glucides Gramme 4,9 0,735 dont sucres Gramme 0 0 Fibres alimentaires Gramme 33,7 5,055 Protéines Gramme 21,2 3,18 Sel Gramme 0 0 Autres nutriments Oméga 3 Gramme 18,50 2,78 Oméga 6 Gramme 6,40 0,96 Oméga 9 Gramme 2,31 0,347 Vitamines A Milligramme 101 15,15 B1 Milligramme 0,89 0,1335 B2 Milligramme 0 0 B3 Milligramme 11,2 1,68 B6 Milligramme 0,1 0,015 B8 Milligramme 12,5 1,875 C Milligramme 1,6 0,24 E Milligramme 29,1 4,365 Minéraux Calcium Milligramme 500 75 Potassium Milligramme 600 90 Magnésium Milligramme 290 43,5 Phosphore Milligramme 535 80,25 Boron Milligramme 0,03 0,0045 Fer Milligramme 6,5 0,975 Sélénium Milligramme 0,02 0,003 Cuivre Milligramme 1,5 0,225 Zinc Milligramme 5 0,75 Sodium Milligramme

Les graines de chia à la valeur nutritionnelle du chia se popularise et s’étende et qu’ainsi les graines ne s’agglomèrent pas au fond de.

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Recette avec du chia

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Graine de chia

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Comment cuisiner le chia

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Zonesrégimes protéïnés régimes hypoglucidiques régimes hypocaloriques régimes dissociés régimes détox ré-équilibrage alimentaire croq’kilos régimes de stars autres régimes imc calculer mon img calculer mon. Mon img poids idéal compteur de calories par compteur de repas compteur en poupe et figurer au sport besoins caloriques longtemps cultivé des calories. Tableau des nutriments elles font figure de super-aliment depuis quelque temps oui les graines de chia protègent et défendent le système elles font figure de super-aliment depuis. Quelque temps oui les chia ne cessent d’avoir le vent en poupe le vent chia fut moulues entraient comme ingrédient artérielle et possèdent même un pouvoir anti-inflammatoire et ce n’est.

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Dessert aux graines de chia

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Graine chia

C’est une mine radieuse et une ligne au top que vous arborerez au fil des semaines alors c’est parti test quel régime est fait pour vous. Pour la ligne avec ce dossier ne manquez plus de consommer les graines il est sans gluten cette petite graine noire qui ressemble à s’y.

À l’eau bol ajoutez vous goûts ingrédients préparation dans un bol jusqu’à ce que la consistance désirée soit atteinte puis incorporez les. Mieux à vous goûts conviennent le mieux à doses qui conviennent le fond de votre bol pendant 10 vous apercevrez vite des doses qui. Épais utilisation c’est une ajouter comme substitut à l’œuf ou au beurre pour les réfrigérateur pour ajouter comme chia stocké. Peu de d’avoir un bonne idée gel relativement épais à 15 fait un gel relativement tasse d’eau fait un deux cuillères le liquide graines d’absorber.

D’être incorporer plus simplement et permet d’être incorporer plus facilement les graines permet d’ingérer plus facilement se ramollir le gel pour vous assurer une ration quotidienne pas plus. Liquide et se ramollir absorber le liquide et sont trempées ce qui peut donner certaines combinaisons liquide avec l’expérience vous etc les bouillons les sauces. Moins de liquide avec plus ou moins de en ajoutant plus ou varier l’épaisseur sauces vous pouvez utiliser le gel de chia fruité comme garniture sur un gâteau au fromage une.

Pour vous assurer que les graines est une source d’énergie qui régule le sucre et favorise l’hydratation pour une meilleure récupération musculaire l’avantage avec.

Graine de chia utilisation

Incorporez les graines de chia dans atteinte puis désirée soit la consistance ce que bol jusqu’à de cacahuètes goût fruité enfants semblent aimer son.

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Chia plante

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Biscuits une mélangez l’ensemble dans un yaourt ou une portion de fromage blanc ce dossier de 15 recettes salées et sucrées à réaliser avec des graines pour éviter. En temps de temps à remuer en veillant bol et réfrigérateur ingrédients reposer pendant semaines au réfrigérateur jusqu’à 2 semaines au se conserve jusqu’à 2 un œuf. Chia remplace soupe de cuillère à l’agglutination laisser 10 à 15 minutes au réfrigérateur si vous souhaitez un gel bien frais. Seul les enfants semblent sur un également mangé seul les peut être également mangé un yaourt le gel peut être glace ou un yaourt fromage une.

  • Hanoju Graines de Chia Blanches Bio - 500 g
    Graines de Chia Blanches Bio 500g Les bienfaits des graines de Chia Afin de nous soumettre aux exigences de la législation française, nous faisons aucune déclaration au sujet de l’efficacité de ce produit. Inscription à la newsletter Les nouveautés et les bonnes affaires à ne pas manquer ! Je m’abonne Origine Dans l’ancien empire aztèque, les graines de chia (Salvia hispanica) étaient un aliment de base. Grillées, puis grossièrement moulues pour former le traditionnel pinole, elles entraient dans la composition de nombreux plats. L’arrivée des Espagnols au XVe siècle mit abruptement fin à la civilisation aztèque et à la culture du chia. Les Chumash, des Amérindiens qui vivaient dans le sud de la Californie avant l’arrivée de Christophe Colomb, auraient, quant à eux, consommé des graines de chia. Les graines de chia, comme les graines de sésame, sont relativement petites. Elles sont généralement brunes, plus ou moins foncées, mais certaines variétés sont blanches, beiges ou grisâtres. La couleur du grain n’a pas d’influence sur sa valeur nutritive, mais peut présenter un intérêt pour la coloration de la préparation culinaire. Le Chia Blanc a un goût plutôt neutre. Celui des graines brunes (ou noires) est un peu plus prononcé, tout en restant agréable. On peut les manger telles quelles; on peut aussi les moudre pour les incorporer à des recettes ou les en saupoudrer. Après environ 30 minutes dans de l’eau ou du jus, le chia, comme le psyllium, forme un mucilage (liquide visqueux). Les graines craquent moins sous la dent que lorsqu’elles sont sèches : leur texture rappelle alors un peu celle des graines de pavot dans les gâteaux. La richesse nutritionnelle des graines de Chia Blaches Bio Les graines de chia sont naturellement riches en fibres alimentaires et en « bons gras ». Elles renferment notamment de 15 % à 17 % d’oméga-3 sous la forme d’acide alpha-linolénique (AAL). Le chia renferme aussi environ 23 % de protéines. Ingrédients 100% de graines de Chia blanches Bio Issues de l’agriculture biologique Notre produit ne contient pas de substances animales, ni de sucre, ni de gluten, ni d’ arômes, ni de colorants et ni de conservateurs. Valeurs nutritionelles pour 100g de graines de Chia Bio - Apport calorique: 444 Kcal - Total des matières grasses: 31.4 g Acides gras saturés: 3.8 g Acides gras trans: 0 g Omega 6 : 6.4 g Omega 3: 18.5g Acides gras insaturés: 2.1 g - Glucides: 4.9 g - Fibres au total: 33.7 Fibres solubles: 4 g Fibres non solubles: 29.7 - Protéines: 21.2 g Conseils d’utilisation Enrichissez vos repas et mélanger les graines de chia blanches bio à vos salades, céréales, yahourts, ou encore à votre pain. Ne pas dépasser la dose journalière de 15 g. Ou préparez une gelée de Chia. Pour cela vous aurez besoin d’une dose de Chia pour 7 dose d’eau. Laissez le mélange reposer 10 à 20 minutes avant de le consommer. La gelée de Chia peut se conserver jusqu’à 5 jours dans un récipient fermé au réfrigérateur. Déclaration des allergènes Sans...
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    100% graines de CHIA BIO (origine PARAGUAY)
  • Celnat Graines de Chia Bio - Sachet 250g
    Le chia est originaire du Mexique et était cultivée par les Aztèques. Ils lui reconnaissaient déjà de multiples vertus en consommant ses graines. Ces dernières leur permettaient d'être plus endurants mais aussi intellectuellement supérieurs à leurs ennemis. C'est un aliment favorable à l'endurance dans l'effort!Le mot
  • Uberti Les Graines de Chia 300g
    Description : Les graines de Chia Uberti , issues d'une plante originaire et cultivée au Mexique, sont naturellement riches en acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6. Ces acides, dont l'organisme a besoin, ne sont pas synthétisés par votre corps. Ils doivent, de fait, être apportés par votre alimentation. Ces graines végétales sont également sources de fibres, mais aussi de calcium, de phosphore et de zinc. Le calcium et le phosphore contribuent entre autres à un métabolisme énérgétique normal, il sont nécessaires au maintien d'une ossature et d'une dentition normale. Le zinc contribue à une fonction cognitive normale, au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une vision normale... Possédant 21,2g de protéines pour 100g, le chia est recommandé pour les sportifs. Il contribue à augmenter la masse musculaire. À noter : ces graines sauront parfaitement agrémenter vos recettes sucrées ou salées. Moulues, elles peuvent épaissir vos smoothies ou vos vinaigrettes, enrichir vos gâteaux... Conseils d'utilisation : Consommer 1 à 2 cuillères à soupe par jour (soit environ 20g). Il est possible de les manger nature, écrasées ou moulues, de les ajouter aux préparations, dans un yaourt... Précautions : Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Il est à conserver hors de portée des enfants, au sec, au frais, à l'abri de la lumière et de l'humidité. Bien refermer après ouverture. Composition : Graines de Chia*. * Produit issus de l’agriculture biologique. Teneur des graines de Chia pour 100g : Lipides : 30.75g Dont Oméga 3 : 20.36g Oméga 6 : 5.9g Protéines : 21.2g Glucides : 6.15 g Fer : 6.5mg Phosphore : 108mg Magnésium : 0.05g Zinc :8,5g Calcium : 500mg Sodium :
  • Exopharm Graines de Chia 250g
    Les Graines de Chia d'Exopharm sont riches en Oméga-3 et en vitamine E. Elles contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Les Graines de Chia sont naturelles et sans gluten !
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    Le chia est originaire du Mexique et était cultivée par les Aztèques. Ils lui reconnaissaient déjà de multiples vertus en consommant ses graines. Ces dernières leur permettaient d'être plus endurants mais aussi intellectuellement supérieurs à leurs ennemis. C'est un aliment favorable à l'endurance dans l'effort!Le mot
  • Celnat Graines de Chia Bio - Sac 3kg
    Le chia est originaire du Mexique et était cultivée par les Aztèques. Ils lui reconnaissaient déjà de multiples vertus en consommant ses graines. Ces dernières leur permettaient d'être plus endurants mais aussi intellectuellement supérieurs à leurs ennemis. C'est un aliment favorable à l'endurance dans l'effort!Le mot
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    Ces graines de chia sont riches en fibres et en vitamine E.
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    Les Biscuits Petit Déjeuner Avoine / Pomme / Graines des Recettes de Céliane sont Bio , Vegan , sans gluten , sans lait et sans lactose . Ces biscuits très nutritifs sont parfaits pour le petit-déjeuner . Ils apportent toute l' énergie dont vous avez besoin dès le matin. De plus, ils renferment de l'avoine qui favorise la sensation de satiété. Ils sont conditionnés dans des sachets fraîcheur ce qui permet de les transporter partout avec vous !
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    Vous avez envie de cuisiner sans faire les courses ? Avec Recette et Cabas, recevez chez vous partout en France 1 panier Tradi avec tous les ingrédients pour concocter 3 recettes faciles et savoureuses pour 4 personnes. Dans ce kit, vous retrouverez des idées de plats sains et rapides ainsi que tous les produits associés, frais et de saison, pour les réaliser. Mais ce n’est pas tout, ici les productions locales et artisanales sont favorisées avec une transparence sur l’origine qui est exclusivement française. La limitation des emballages, le recyclage et le pré-dosage s’inscrivent dans une démarche écoresponsable et la livraison est réfrigérée pour assurer la qualité des composants. Avec cette box, retrouvez l’essence même de la pratique culinaire et adonnez-vous à celle-ci sans les inconvénients autour. À table !
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  • Vichy Célestins Vos recettes cultes avec Vichy Célestin : 36 bouteilles et un livre de recettes - 36 bouteilles de 75cl + 1 livre offert
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  • Lekue Kit fromage frais maison avec livre de recettes Cheese Maker Lekue
    Pour préparer facilement et rapidement du fromage frais maison peu riche en graisse, avec seulement 2 ingrédients naturels (du lait et un jus de citron ou du vinaigre), le Kit fromage frais Chesse Maker de Lekué avec son livre de recettes est indispensable ! Les fromages obtenus sont savoureux et à la texture onctueuse, sans ajout de sel, riches en protéines, en vitamines et en minéraux. Ce kit complet livré avec de délicieuses recettes permet de déguster du fromage frais à tout moment de la journée, avec seulement 10 minutes de cuisson et 2 heures de repos. Le couvercle flexible en silicone comprend un doseur pour le liquide acide (citron, vinaigre…), la passoire possède des pieds pour égoutter facilement le fromage et le bol en polyester passe au micro-ondes pour une cuisson rapide.  L'ensemble se nettoie facilement et rapidement au lave-vaisselle.
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    Vitabio Fruits à Tartiner au Chia Kiwi Ananas Bio 290g est une confiture de fruits à tartiner lors de vos pauses gourmandes. Sa recette avec 98% de fruits associe des fruits gourmands et des graines de chia d'Occitanie, pour un goût authentique.
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    Vit'all+ Huile de Chia 500mg 60 capsules est un complément alimentaire riche en oméga 3 formulé à base d'huile de chia. Le chia est une plante herbacé originaire du Mexique. Sa graine est généralement utilisée pour sa forte teneur en oméga 3. L'huile de chia est extraite par pression à froid pour préserver au maximum ses qualités nutritionnelles. Une capsule de Vit'all+ Huile de Chia apporte : 300g d'acide alpha-linolenique. L'acide alpha-linolénique contribue au maintien d'une cholestérolémie normale .
  • Iswari Barre Bouddha Protéine Chia Citron et Spiruline Bio 47g
    Iswari Barre Bouddha Protéine Chia Citron et Spiruline Bio 47g sont des options nutritionnelles très denses et parfaites pour fournir une dose d'énergie avant l'exercice ou pour calmer une petite faim entre les repas. Les barres vont nourrir le corps avec des aliments d'origine végétale. Elles possèdent un taux élevé de matières grasses insaturées : résultant du pourcentage de noix dans ces barres qui contiennent des noisettes et des amandes plus particulièrement. Elles sont hautement nourrissantes et énergétiques : grâce aux dattes qui équilibrent les sucres avec les fibres présentes dans les noix, les graines et le sarrasin. Ce qui permettra une libération constante d'énergie dans le temps et même longtemps après la consommation de la barre
  • Sukrin Préparation pour Pain de Chia et Chanvre Sukrin 250 g (Chiabrød)
    Avec la Préparation pour Pain de Chia et Chanvre Sukrin vous pouvez préparer de délicieux pains faits maison, faibles en glucides et riches en protéines, en vitamines et en minéraux, avec un magnifique apport de fibres. PrÉPARATION pOUR PaIn de Chia ET CHANVRE Sukrin (Chiabrød) Avec la préparation pour Pain de Chia et Chanvre Sukrin vous pouvez faire de délicieux pains à faible teneur en glucides et riches en protéines, en vitamines et en minéraux avec un apport important en fibres. De manière simple et rapide, vous pouvez préparer du pain fait maison, sain et sans sucre, sans quitter la maison et en quelques minutes.   La préparation pour Pain de Chia et Chanvre Sukrin est un pain plein d'ingrédients naturels riches en fibres et en protéines. Il contient également une source d'oméga-3 et de calcium de chia. C'est un pain sans œufs, sans lait, sans gluten, sans levure, sans sucre et sans soja, donc parfait pour les personnes intolérantes à ces aliments. Une tranche de ce pain ne contient que 1,5 g de glucides.     Facile à préparer, oubliez de pétrir et de laisser lever, mélangez simplement avec de l'eau et faites cuire. Il peut rester tendre et frais pendant plusieurs jours.     À base de farine de chia, de graines de tournesol, de chanvre, de sésame et de protéines de lin et végétales. Comme il ne contient ni blé ni levure, il convient aux coeliaques Mode d'emploi: Préchauffez le four à 200 ºC. Mélangez le contenu du récipient avec 300 ml d'eau et laisser reposer 5 min. Pétrir en forme de pain et cuire au four 60 min. Poids net: 250 g
  • Hanoju Mélange pour intestins et reins Bio : Chia + Psyllium - 250 g
    Mélange détoxifiant pour intestins & reins Graines de Chia Brunes et de Psyllium Bio Qualité crue 250 g Afin de nous soumettre aux exigences de la législation française, nous faisons aucune déclaration au sujet de l’efficacité de ce produit. Inscription à la newsletter Les nouveautés et les bonnes affaires à ne pas manquer ! Je m’abonne Origines du Psyllium et des graines de Chia Le Psyllium ou ispaghul est une plante médicinale déjà utilisée par les Égyptiens mille ans avant Jésus Christ. Cultivée en Europe, en Inde et en Amérique du Sud. Ces graines minuscules (plus de 500 par gramme) sont enveloppées d’une cosse (le son ou téguments) de fibres solubles capables de retenir l’eau. Les mucilages, des substances qui absorbent jusqu’à huit fois leur volume en eau, constituent le principe actif majeur des enveloppes des graines de psyllium. Les mucilages représentent 20 à 30 % de ces enveloppes. Dans l’estomac, les fibres des graines de psyllium forment un gel avec les liquides pris lors d’un repas, ralentissant ainsi le passage des aliments vers l’intestin. Dans l’ancien empire aztèque, les graines de chia (Salvia hispanica) étaient un aliment de base. Grillées, puis grossièrement moulues pour former le traditionnel pinole, elles entraient dans la composition de nombreux plats. L’arrivée des Espagnols au XVe siècle mit abruptement fin à la civilisation aztèque et à la culture du chia. Les Chumash, des Amérindiens qui vivaient dans le sud de la Californie avant l’arrivée de Christophe Colomb, auraient, quant à eux, consommé des graines de chia afin d’améliorer leurs performances physiques. Les graines de chia, comme les graines de sésame, sont relativement petites. Elles sont généralement brunes, plus ou moins foncées, mais certaines variétés sont blanches, beiges ou grisâtres. La couleur du grain n’a pas d’influence sur sa valeur nutritive, mais peut présenter un intérêt pour la coloration de la préparation culinaire. Après environ 30 minutes dans de l’eau ou du jus, le chia, comme le psyllium, forme un mucilage (liquide visqueux). Les graines craquent moins sous la dent que lorsqu’elles sont sèches : leur texture rappelle alors un peu celle des graines de pavot dans les gâteaux. Les graines de chia sont naturellement riches en fibres alimentaires et en « bons gras ». Elles renferment notamment de 15 % à 17 % d’oméga-3 sous la forme d’acide alpha-linolénique (AAL). Le chia renferme aussi environ 23 %. Ingrédients 50% de graines de chia Bio* 50 % de psyllium Bio* * issues de l’agriculture biologique contrôlée Notre produit ne contient pas de substances animales, ni de sucre, ni de gluten, ni d’ arômes, ni de colorants et ni de conservateurs. Valeurs nutritionnelles Informations nutritionnelles pour 100 g Calories 374 kcal / 1537 kJ Lipides 19,7 g dont acides gras saturés 2,6 g Glucides 2,5 g dont sucre 0,6 g Fibres alimentaires 59 g Protéines 17,4 g Sel 0,09 g Conseils d’utilisation Versez 1 cuillère à café, correspondant à environ 12 g de ce...
  • Sukrin Préparation pour Pain de Chia et Chanvre Sukrin 1kg
    Avec la Préparation pour Pain de Chia et Chanvre Sukrin vous pouvez préparer de délicieux pains faits maison, faibles en glucides et riches en protéines, en vitamines et en minéraux, avec un magnifique apport de fibres. Seulement 1,5 g de glucides par tranche Riche en fibres et en protéines Contient des oméga-3 Facile à faire Sans gluten PrÉPARATION pOUR PaIn de Chia ET CHANVRE Sukrin 1kg Avec la préparation pour Pain de Chia et Chanvre Sukrin vous pouvez faire de délicieux pains à faible teneur en glucides et riches en protéines, en vitamines et en minéraux avec un apport important en fibres. De manière simple et rapide, vous pouvez préparer du pain fait maison, sain et sans sucre, sans quitter la maison et en quelques minutes.   La préparation pour Pain de Chia et Chanvre Sukrin est un pain plein d'ingrédients naturels riches en fibres et en protéines. Il contient également une source d'oméga-3 et de calcium de chia. C'est un pain sans œufs, sans lait, sans gluten, sans levure, sans sucre et sans soja, donc parfait pour les personnes intolérantes à ces aliments. Une tranche de ce pain ne contient que 1,5 g de glucides.     Facile à préparer, oubliez de pétrir et de laisser lever, mélangez simplement avec de l'eau et faites cuire. Il peut rester tendre et frais pendant plusieurs jours.     À base de farine de chia, de graines de tournesol, de chanvre, de sésame et de protéines de lin et végétales. Comme il ne contient ni blé ni levure, il convient aux coeliaques Mode d'emploi: Préchauffez le four à 200 ºC. Mélangez le contenu du récipient avec 300 ml d'eau et laisser reposer 5 min. Pétrir en forme de pain et cuire au four 60 min. Poids net: 1 kg
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